健康

“もしもの病気”からフィットネスまで！
コスパよくヘルシーに暮らすアイデア。

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【ケース別】妊娠・出産の医療費控除はいくら戻る？計算方法や対象費用を解説

「妊娠・出産の費用は医療費控除を使えると聞いたけれど、実際にいくら戻るのだろう」と気になっている方も多いのではないでしょうか。妊婦健診や出産にかかる費用は、思っている以上に高額になることがあります。また、無痛分娩や帝王切開の場合、医療費控除の対象になるのかどうか、判断に迷うこともあるでしょう。この記事では、妊娠・出産時の医療費控除でいくら戻るのか、計算方法やケース別のシミュレーションを、ファイナンシャルプランナーの荒木千秋さん監修のもと解説します。

荒木千秋 @ manekomi

健康出産 FP 節税子育て人生の転機に備える

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入院費用は1日いくら？自己負担額の相場や使える制度を詳しく解説

自分や家族が病気やケガで入院した場合、どの程度の入院費用が必要になるのでしょうか。‎「もしものために備えるなら、いくらくらいの貯えがあれば安心？」「入院のどんなことにお金がかかるの？」‎などと疑問に思っている人もいるでしょう。毎日を健康に過ごしているとなかなか想像できませんが、病気やケガは誰にでも起こり得るのです。この記事では、フィナンシャルプランナーの黒田尚子さん監修のもと、入院費用の相場や内訳を解説します。いざという時にお金の不安を和らげ、治療に専念できるように、入院費用の目安を知っておきましょう。

黒田尚子 @ manekomi

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【早見表】傷病手当金の手取り金額は？計算方法や併給できる給付も専門家が解説

健康保険の傷病手当金は、業務外の病気やケガの療養中に受給できる給付です。とにかく「いくら受給できるか」、金額が気になる人も少なくないのではないでしょうか。‎この記事では社会保険労務士の岡佳伸さん監修のもと、受給金額の計算式のほか、ほかの給付金との調整が発生するケース、税金や社会保険料の支払いなど、傷病手当金のお金まわりについてくまなく解説します。

岡佳伸 @ manekomi

健康休業・失業節約人生の転機に備える

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【医師監修】熱中症は何日で治る？翌日の症状や対処法、予防法を知って対策しよう！

近年、真夏日や熱帯夜の増加に伴い、「めまいがする…」「体がだるい…」など、熱中症の症状を感じたことがある人も少なくないのではないでしょうか。‎この記事では、そんな誰もがかかる可能性のある熱中症に関して、症状や対処法、何日で治るのか、翌日の過ごし方、そして予防法など、済生会横浜市東部病院患者支援センター長の谷口英喜先生監修のもと解説します。いざという時のために、ぜひ参考にしてください。

谷口英喜 @ manekomi

健康医師ケガ・病気体調管理

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【図解】傷病手当金とは？支給条件やもらえないケースについて解説

傷病手当金は業務外の病気やケガで仕事を休み、給与などがもらえない時に申請・受給できる制度です。長期的な病気を患った時に経済的な不安を和らげるのに役立ちます。この記事では、社会保険労務士の岡佳伸さん監修のもと、受給の条件や申請の手順などの基礎知識をはじめ、失業中や退職後の受給、コロナ療養など、よくある疑問についてしっかりと答えます。

岡佳伸 @ manekomi

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【早見表】傷病手当金の初回はいつ入る？早くもらうためのコツを解説

病気療養中に受給できる健康保険の傷病手当金。申請から振り込みまでどのくらいかかるか、何をすれば効率よく受給できるのか、知りたい人も少なくないのではないでしょうか？この記事では、社会保険労務士の岡佳伸さん監修のもと、書類の申請手続きから振り込みまでのプロセスをわかりやすく解説します。

岡佳伸 @ manekomi

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めまいをすぐに治す方法は？めまい専門医が教える対処&トレーニング法

若い人もなる可能性がある、良性発作性頭位めまい症。SNSなどでもたびたび話題になり、多くの人が悩まされている病気です。めまいを発症している方のなかには、「立てない」「歩けない」「吐き気がする」などの状況に陥ることもあります。

新井基洋 @ manekomi

健康トレーニング医師体調管理

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健康診断前日の7つのNG行動。食事は何時まで？お酒や運動は？

会社員なら1年に一度は健康診断を受けているはずですが、じつは前日や当日の正しい過ごし方はあまり知られていません。また、健康診断の結果がよくなったらいいな…という気持ちで、いつもとは違う過ごし方をしてしまう人も多いのではないでしょうか。

井上智介 @ manekomi

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健康診断前日〜数日前の悪あがき。体重やコレステロールなど、診断結果への影響は？

健康診断の結果をよくしようと、前日や数日前から対策（悪あがき）をしてしまう人が多くいますが、この悪あがきには効果があるのでしょうか？じつは、悪影響を与えることがあるのです。この記事では、産業医で精神科医の井上智介さん監修のもと、健康診断前の悪あがきの影響に関して解説します。

井上智介 @ manekomi

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コンビニで買える！筋トレ後におすすめの食事と組み合わせ

「筋トレ後に食事を摂りたいけど、作るのは時間がかかるからコンビニで済ませたい！」「バランスのいい食事が大切なのはわかるけど、コンビニでどうにか揃わないかな？」

佐藤樹里 @ manekomi

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ジムの効果をムダにしない！栄養士が教える、コスパのいい筋トレ後の食事

「カッコいい体に仕上げたい」「理想のスタイルを実現したい」といった憧れから、筋トレを始める人が増えています。でも、せっかくの筋トレも正しい食事を摂らないとあまり効果は得られません。とはいえ、豊富な栄養素を備えるサプリメントや高品質な食事を日常的に食べるのは、若い世代には難しいですよね。そこで筋トレの効果を高めてくれるコスパのいい食事を、管理栄養士の佐藤樹里が紹介します。

佐藤樹里 @ manekomi

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高額療養費制度で対象外となる費用は？手続きや自己負担額の計算方法も解説

病気やケガで急な入院などが必要になった時、高額な医療費の支払いに頭を抱えてしまう人も多いのではないでしょうか。そんな時に役立つのが「高額療養費制度」です。1カ月にかかる医療費の自己負担額が上限を超えた際、超過した分の金額が戻ってくる制度です。しかし、高額療養費制度は治療にかかった全費用を対象としているわけではなく、対象外になる費用もあります。

柳澤美由紀 @ manekomi

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