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2000-01-01
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体調管理
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健康診断前日〜数日前の悪あがき。体重やコレステロールなど、診断結果への影響は?
健康診断の結果をよくしようと、前日や数日前から対策(悪あがき)をしてしまう人が多くいますが、この悪あがきには効果があるのでしょうか? じつは、悪影響を与えることがあるのです。この記事では、産業医で精神科医の井上智介さん監修のもと、健康診断前の悪あがきの影響に関して解説します。
井上智介
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manekomi
健康
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【医師解説】人間ドックと健康診断の料金や違い。人間ドックを受けるべき年齢は?
年齢を重ねるにつれ、周囲からすすめられる機会が増える「人間ドック」。興味はあるものの、年1回の健康診断と何が違うのか、よくわかっていない人も多いでしょう。健康診断と人間ドックの違い、費用の相場、人間ドックを受診すべき年齢の目安などについて、医師の見解を交えて解説します。
上 昌広
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ケガ・病気
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【医師監修】「熱中症」は翌日まで続くもの?症状&予防法を知って対策しよう!
近年、天気予報などで「観測史上最高の気温」という言葉をよく聞きます。真夏日や熱帯夜の増加に伴い、気をつけないといけないのが“熱中症”。子どもや高齢者はもちろん、若く健康な人まで誰がかかってもおかしくない病気です。
谷口 英喜
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ケガ・病気
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【肩こり解消ストレッチ】 即効!気持ちいい!今すぐ実践したいストレッチ&グッズを紹介
テレワークの導入や休日の過ごし方の変化で、肩や首周りに負荷がかかる場面が増えていませんか?多くの人が悩んでいる「肩こり」ですが、この1年で悪化したという人も少なくないかと思います。
坂詰 真二
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健康
体調管理
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そのだるさ、五月病かも。放置すると悪化の危険も? 医師が対処法や予防法を解説
新年度、または新学期がひと段落するゴールデンウイーク明け頃に、心身の不調をきたした経験がある人は多いと思います。「五月病」という名前で知られているこの不調は、どうして起こるのでしょうか? 精神科専門医、臨床精神神経薬理学専門医である勝久寿(かつ ひさとし)先生の監修による、五月病のしくみや、症状の軽減につながる対処法や予防法を紹介します。
勝 久寿
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低気圧による体調不良…それって「気象病」かも! チェックリスト&対策を専門医が解説
最近、SNSやニュースなどで話題になる「気象病」。天候や気圧の変化で頭痛がしたり、気分が悪くなったりと様々な症状が起こる病気です。しかし、世の中に病気としての認知があまり広がっておらず、専門医も少ないため、「そもそも自分は気象病なのかを知りたい」という方もいることでしょう。
佐藤 純
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今すぐ顔・足のむくみを解消したい!人気エステティシャンが教える即効ワザ
むくみで顔や足がパンパン……。出かける前にメイクや服装が決まらないのは、「むくみ」のせいかもしれません。すぐにむくみを解消したい!そんな時にすぐに使えるマッサージ&テクニックを、美容家でエステティシャンの寒川あゆみさんに教えてもらいます。
末吉 陽子
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のがちゃんねる式・スタイルアップ筋トレ#3 毎日3分で効果実感!「二の腕」のトレーニング
忙しい現代人にとってハードルの高い「運動」。健康でいるためには必要、ということは分かっていても、「毎日忙しくて時間がない…!」「なかなか続かない!」という人は多いのではないでしょうか。
於 ありさ
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のがちゃんねる式・スタイルアップ筋トレ#2 毎日5分で効果実感!「お尻」のトレーニング
忙しい現代人にとってハードルの高い「運動」。健康でいるためには必要、ということは分かっていても、「毎日忙しくて時間がない…!」「なかなか続かない!」という人は多いのではないでしょうか。
於 ありさ
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ダイエット
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のがちゃんねる式・スタイルアップ筋トレ#1 毎日3分で効果実感!「お腹」のトレーニング
忙しい現代人にとってハードルの高い「運動」。健康でいるためには必要、ということは分かっていても、「毎日忙しくて時間がない…!」「なかなか続かない!」という人は多いのではないでしょうか。
於 ありさ
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健康
トレーニング
ダイエット
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体調管理
ほか著者一覧
【歯医者・治療費相場】保険適用の範囲はどこまで? 自由診療のメリットも解説!
虫歯の治療やメンテナンスなどで、定期的に歯科医のお世話になっている人も多いと思います。そこで気になるのが、診察や治療にかかる費用の問題でしょう。
江上 一郎
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医療保険
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【医師監修】「冬季うつ」の対処・治療法は? だるい、やる気がでない場合の10個のチェックリスト
毎年冬の間だけ、眠気がなかなか取れなくなったり、やる気が出なくなったりすることが増える気がしませんか? その場合には、最近話題になる機会が多い「冬季うつ」の可能性があるかもしれません。「冬季うつ」は、その特徴を知り正しい対処を続けることにより、症状の軽減が期待できます。
勝 久寿
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タケイ 啓子
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藤井 亜也
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佐藤 樹里
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保険証の種類と色を一覧表で総まとめ! 職業や役職がわかるってホント?
タケイ 啓子
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健康診断前日の7つのNG行動。食事は何時まで?お酒や運動は?
井上智介
@ manekomi
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