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保険証の種類はこんなにあった！記号や番号の意味をイラストで解説

病院で医療費の手続きをする際に提示するほか、公的な身分証明書としても利用する機会がある「保険証」。何気なく使っている人が多いと思いますが、保険証には複数の種類があり、記載されている記号などから、様々な情報を読み取ることができることを知っていますか？知っておくと便利な保険証の種類、そして記載されている記号の意味について解説します。

タケイ啓子 @ manekomi

保険医療保険

新婚の男性（29歳）「妻の奨学金360万円の返済が心配…。繰り上げ返済するべき？」

これから「お金」がどれだけ必要か、どのように準備するべきなのか、年齢や家族構成、そしてライフプランの考え方によって、ひとりひとり違いがあるものです。『お金のホント相談室』では、“生涯にわたる良きパートナー”として、現在の家計の状況やライフプランに応じて最適な提案を行っている東京海上日動あんしん生命保険のライフパートナーから、実際にあった提案事例をご紹介していきます。

清水潤也 @ manekomi

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「男性の育休」は実はメリットだらけ。取得期間や助成金などの制度を知って活用しよう

「イクメン」という言葉や文化が広がっている昨今。積極的に育児をしたいと考えている父親が増えています。しかし、実際に育児休業、通称「育休」を取得するケースは、いまだに１割を下回っています。

小倉環 @ manekomi

仕事出産子ども夫婦共働き

低気圧による体調不良…それって「気象病」かも！チェックリスト&対策を専門医が解説

最近、SNSやニュースなどで話題になる「気象病」。天候や気圧の変化で頭痛がしたり、気分が悪くなったりと様々な症状が起こる病気です。しかし、世の中に病気としての認知があまり広がっておらず、専門医も少ないため、「そもそも自分は気象病なのかを知りたい」という方もいることでしょう。

佐藤純 @ manekomi

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奨学金を返済している社会人が知っておくべき５つのこと。困った時に使える制度とは

大学生の２人に１人が利用しているといわれる奨学金。社会人になって返済を続けていく中で、景気の悪化や手取り収入の減少を受け、奨学金の返済がきついと思うこともあるかもしれません。そんな時には救済制度を活用することができるのをご存じでしょうか。

南澤悠佳 @ manekomi

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【2021年最新版】Instagramで収益を得るしくみとは？一般人が稼ぐための方法を徹底解説

現代人にとって必須のSNSになりつつあるInstagram（インスタグラム）。かつては写真投稿を楽しむツールとしてのみ活用されていましたが、最近では企業がマーケティング施策の一環として利用するだけでなく、個人でもInstagramを活用して収益を得ている人が増えています。

艸谷真由 @ manekomi

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プロが教える！素人がゼロから株式投資を勉強するためにオススメの３つの方法

ファイナンシャル・プランナーが教える、投資初心者におすすめの投資の勉強方法。わかりやすく、信用できる書籍・講座・ウェブサイトを紹介します。「株式投資」の基礎を学べば、他の資産形成にもその知識は役立てられます。そのために必要な知識やおさえておくべきポイントを解説します。

佐々木裕平 @ manekomi

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入院する時に必要なものチェックリスト【日数別】便利グッズも紹介

突然の入院で何を準備すべきかわからない！という人は少なくありません。特に初めて入院生活を送る人やその家族は「絶対に必要なもの」「あると便利なもの」「持っていかなくて良いもの」を区別することも難しいですよね。いざという時に慌てないために、元看護師のアルノ章子さん監修のもと、性別や入院理由、そして入院期間別に用意すべきものをまとめて紹介します。

アルノ章子 @ manekomi

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ねんきん定期便の見方【2020年最新版】最低限チェックすべき項目と何が分かるかを解説

１年に１度、自宅に送られてくる「ねんきん定期便」。しかし、せっかく送られてきても、何のために送られてきたのかがわからない、何をチェックしたらいいのかわからないという人も多いはずです。この記事では、「ねんきん定期便」の役割や最低限チェックしておくべきポイントについて解説します。老後の備えが不安な方は「ねんきん定期便」をうまく利用して将来の資産形成に備えましょう。

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めまいをすぐに治す方法は？めまい専門医が教える対処&トレーニング法

若い人もなる可能性がある、良性発作性頭位めまい症。SNSなどでもたびたび話題になり、多くの人が悩まされている病気です。めまいを発症している方のなかには、「立てない」「歩けない」「吐き気がする」などの状況に陥ることもあります。

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ウチは多すぎ？夫のお小遣いの適正額と決め方【FPが収入別で徹底解説！】

「夫のお小遣い」といえば、家計管理の中で多くの妻が悩む問題のひとつです。ちょうどいい金額はいくらなのか、ランチ代はお小遣いに含めるのかなど、決め方に悩む人は多いでしょう。

氏家祥美 @ manekomi

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ジムの効果をムダにしない！栄養士が教える、コスパの良い筋トレ後の食事

「カッコいい体に仕上げたい」「理想のスタイルを実現したい」といった憧れから、筋トレを始める人が増えています。でも、せっかくの筋トレも正しい食事を摂らないとあまり効果は得られません。とはいえ、高い栄養素を備えるサプリメントや高品質な食事を日常的に食べるのは、若い世代には難しいですよね。そこで筋トレの効果を高めてくれるコスパのいい食事を、管理栄養士の佐藤樹里が紹介します。

佐藤樹里 @ manekomi

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