30代

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共働き夫婦の平均貯金額は20代103万・30代380万円！お金が貯まるコツと家計管理を解説

頑張っているわりに、なかなか貯金が増えず悩んでいる共働き夫婦は意外と多いものです。コロナ禍で出費傾向が変わっても、生活を見直していない夫婦は要注意。ありがちな「貯金できない理由」に当てはまっているかもしれません。

高山一恵 @ manekomi

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一人暮らしで食費を節約する方法は？プロ直伝のテクニックを献立とともに紹介

一人暮らしの節約において、大きなカギを握るのが食費です。コロナ禍で外食費が減ったとはいえ、テイクアウトやデリバリーサービスを利用する機会が増え、食費が嵩んでしまう人も多いのではないでしょうか。「周囲よりも食費がかかっているのでは……」と、不安に駆られている人もいるかもしれません。この記事では、一人暮らしの食費の平均額と、すぐに始められる食費の節約術、食費を抑えるための３日分の買い物リストと献立の具体例を紹介します。

和田由貴 @ manekomi

家計節約一人暮らし 20代 30代

３人の子持ちの男性（35歳）「全員、大学まで進学させたい…。学費はどうやって貯めるべき？」

これから「お金」がどれだけ必要か、どのように準備するべきなのか、年齢や家族構成、そしてライフプランの考え方によって、ひとりひとり違いがあるものです。

白川太一 @ manekomi

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正しいフクギョウ#3「大失恋がきっかけで占い師に」逆境からキャリアを拓いたパラレルワーカー

キャリアや稼ぎ方を考えるうえで、避けては通れなくなっている「フクギョウ（副業・複業）」という考え方。でも、本業以外に仕事をもつ意味って？それはお金のため？それともキャリアのため？「正しいフクギョウ」とは何なのか、フリーライターをしながら企業の広報もしている著者が、実際に“フクギョウ”をしている人にインタビューしながら十人十色の答えを探っていきます。

橋本岬 @ manekomi

仕事 30代副業正しいフクギョウインタビュースキルアップ

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将来の不安を解消！お金と仕事の不安を軽くする方法とは？

長い人生が待ち受ける20代の方の中には、漠然とした将来への不安を抱いている人も多いと思います。なかでも気になるのが、お金や仕事に関する不安でしょう。貯金はどれくらい必要なのか、収入は上がっていくのか、今の仕事をそのまま続けて大丈夫なのか、一度は考えたことがあるのではないでしょうか。

氏家祥美 @ manekomi

仕事貯金 20代 30代結婚出産育児老後副業

32歳の単身女性「マンション購入を考えていますが、住宅ローンはどのように組めばいいのでしょうか？」

「お金」がこれからどれだけ必要になるのか、どのように準備するべきなのか、年齢や家族構成、そしてこれからのライフプランをどのように考えるのかによってひとりひとり違いがあるはずです。

大橋一志 @ manekomi

保険 30代ライフパートナー独身悩み相談住宅団体信用生命保険みんなのお悩み相談住宅購入住宅資金

タイムスリップ相談室#3 「運動会で転ぶパパ」にならないために…。瞬発力を維持する日常改革

「太らないカラダ」や「よく動くカラダ」。それが若者の特権であることに、若いうちは気づかないものです。多少の不摂生は代謝でねじ伏せられていた10代・20代も、10年後には立派な中年体型になっているかもしれません。そんな、残念な未来を回避するにはどうすればいいのでしょうか？激しいトレーニングではなく、習慣の見直しや簡単なエクササイズで、なんとかならないものか……？

榎並紀行 @ manekomi

健康トレーニングタイムスリップ相談室 20代 30代子育て

30代独身「老後のことが漠然と気になっているけど、どうしたらいい？」

これから「お金」がどれだけ必要になるのか、どのように準備するべきなのか、年齢や家族構成、そしてライフプランの考え方によって、ひとりひとり違いがあるものです。『お金のホント相談室』では、“生涯にわたる良きパートナー”として、家計の状況やライフプランに応じて最適な提案を行っている、東京海上日動あんしん生命保険のライフパートナーから、実際にあったご提案事例を紹介していきます。

石原香介 @ manekomi

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3ステップの貯金方法で未来が変わる！ 20〜30代で始めるべき貯金術

必要だと思いながらも、なかなか貯金をすることができないという悩みを持っている人は、多いのではないでしょうか。そんな悩みを解消するために知っておきたいのが、貯金ができている人に共通する考え方や、実践されている貯金のテクニックです。どうすれば貯金の習慣が身につくのか、そして、まとまった金額を貯金するためには、どのような知識を身につけておけばよいのかについて、具体的に解説していきましょう。

高山一恵 @ manekomi

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タイムスリップ相談室#2 「スイーツは筋トレ後！」洋ナシ形肥満にならないための簡単ルール

「太らないカラダ」が若者の特権であることに、若いうちは気づかないもの。多少の不摂生は代謝でねじ伏せられていた10代20代も、10年後には立派な中年体型になっているかもしれません。そんな、残念な未来を回避するにはどうすればいいのでしょうか？激しいトレーニングではなく、習慣の見直しや簡単なエクササイズで、なんとかならないものか……？

榎並紀行 @ manekomi

健康トレーニングタイムスリップ相談室 20代 30代食事体調管理

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専門家がオススメする！スマホでできる副業５選

ここ数年、副業への関心は非常に高まっており、実際に副業を始める人も増加してきています。しかし、具体的に何をすれば良いのかをイメージできていない方も少なくないはずです。この記事では、複業研究家の西村創一朗が「スマホ１つで手軽に始められる副業」に絞って、オススメの方法を５つ紹介します。

西村創一朗 @ manekomi

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心の病とお金の話＃1 メンタルを病んだ時、恐怖を生む「お金の不安」って？

「心の病」と聞いて、どんな状態や症状を想像しますか？最近は、うつ病をテーマにした映画や小説、漫画などが出てきているので、「気分が激しく落ち込む」「会社を休まなきゃいけない」「周りに心配をかけそう」などなど、なんとなくイメージできる人もいるでしょう。

有竹亮介 @ manekomi

健康休業・失業心の病とお金の話 20代 30代医師体調管理

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